Die Massage ist eine bewährte Form der Körperarbeit, bei der durch gezielte manuelle Techniken Muskeln, Faszien und andere Weichteilstrukturen behandelt werden. Dabei wird in Österreich zwischen zwei Arten unterschieden: Während die gewerbliche Massage vor allem der Entspannung, Regeneration, dem allgemeinen Wohlbefinden und der Gesunderhaltung dient, verfolgt die Heilmassage einen therapeutischen Ansatz zur Gesundwerdung.
In meiner Praxis führe ich beide Arten der Behandlung durch, das heißt, eine ärztliche Verordnung ist nicht zwingend notwendig. In beiden Fällen stützt sich die Behandlung auf medizinisch-anatomische Kenntnisse und wissenschaftlich untersuchte Behandlungstechniken.
In meiner Arbeit verbinde ich dieses Fachwissen mit einer achtsamen, individuell abgestimmten Berührung. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht nur die Beschwerden selbst, sondern auch die persönlichen Bedürfnisse, die körperliche Verfassung und das Zusammenspiel unterschiedlicher Einflussfaktoren.
Techniken
In meinen Behandlungen bediene ich mich einer Vielzahl von Techniken. Diese reichen von klassischen Massagetechniken wie Kneten und Friktionieren über Triggerpunkt- und Tiefenmassagetechniken bis hin zu Faszien*techniken wie Myofascial Release, Faszienziehen und Fasziengleiten.
*Als Faszien bezeichnet man bindegewebige Strukturen, die eine Vielzahl von Aufgaben im Körper übernehmen. Sie kapseln Gelenke ein, sie umhüllen Muskeln und Knochen, sie stützen, trennen und verbinden. Sie sind körperweit miteinander verbunden und entlang sogenannter Faszienketten organisiert. Dies erklärt, warum sich Probleme symptomatisch an anderer Stelle manifestieren können als sie ursächlich zu verorten sind.
Wann kann eine (Heil-)Massage sinnvoll sein?
Massagen sind für ein großes Spektrum an Beschwerden angezeigt. Mögliche Anwendungsbereiche sind vor allem:
- Muskelverspannungen und muskuläre Schmerzen
- Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden
- Bewegungseinschränkungen und muskuläre bzw. fasziale Dysbalancen
- Spannungskopfschmerzen
- Beschwerden durch einseitige körperliche Belastung
- Überlastungsbeschwerden des Bewegungsapparates
- Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
- Chronische muskuloskelettale Beschwerden
- Stressbedingte körperliche Anspannung
Kostenerstattung
Heilmassagen können bei entsprechender ärztlicher Verordnung von der gesetzlichen Krankenversicherung in Österreich teilweise rückerstattet werden. Die Höhe der Kostenerstattung richtet sich nach dem jeweiligen Versicherungsträger und den geltenden Voraussetzungen. Ich bitte Sie, sich direkt bei Ihrer Gesundheitskasse zu informieren.
01
Vorab
Sie besorgen sich eine Verordnung vom Arzt für „Heilmassage“ oder „Massage zu Heilzwecken“ (Physiotherapie bzw. Heilgymnastik können nicht über mich abgerechnet werden) und lassen sich diese ggf. chefärztliche bewilligen.
02
Ersttermin
Sie kommen mit der (bewilligten) Verordnung und etwaigen Befunden und Arztbriefen. Wir führen gemeinsam eine Anamnese durch und besprechen die Behandlung.
03
Behandlung
Je nach Krankheitsbild und unter Berücksichtigung Ihrer gesamten Person führe ich die auf Sie zugeschnittene Behandlung aus.
04
Zuletzt
Am Ende der Behandlungsserie erhalten Sie von mir eine Honorarnote, die sie gemeinsam mit der Verordnung für eine Teilkostenerstattung bei Ihrer Gesundheitskasse (bzw. darüber hinaus bei Ihrer privaten Zusatzversicherung für eine volle Erstattung) einreichen können.
Gewerbliche Massagen (Massagen ohne Verordnung) werden nicht von der gesetzlichen Gesundheitskasse erstattet. Manche private Zusatzversicherungen erstatten jedoch präventive, gesundheitserhaltende Leistungen, worunter eine Massage fallen kann. Ich bitte Sie, sich hierfür bei Ihrer Zusatzversicherung zu erkundigen.
SVS-Versicherte können eine gewerbliche Massage für Ihren Gesundheits-Hunderter einlösen.
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“
Kontaktieren Sie mich gerne!
Wenn Sie Fragen oder Interesse haben bzw. einen Termin buchen wollen, melden Sie sich gerne bei mir.